chi sono

Sono Paola Anna, un’ avvocato di professione con una profonda passione per lo yoga. La mia straordinaria vita è stata segnata da una ricerca costante di equilibrio tra le sfide legali e la ricerca di un benessere interiore attraverso la pratica dello Hatha Yoga.

Con le origini tra la terra dell’Emilia Romagna e la Lombardia,  ho dimostrato fin da giovane un’incredibile curiosità per la ricerca dello scopo dell’esistenza, un interesse alla natura delle persone e al contempo determinazione e capacità di concentrazione, qualità che mi sono state utili nella carriera professionale.

Dopo aver conseguito la laurea in giurisprudenza presso l’Università Statale di Milano ho iniziato a esercitare la professione in un prestigioso studio legale e mi sono rapidamente guadagnata una reputazione come avvocato di talento…

Proprio dalla vita frenetica e dallo stress associato alla pratica legale è nato l’approfondimento e la ricerca sul senso della vita.
 
Fin dagli anni degli studi universitari  ho avuto il mio primo incontro con lo yoga e da allora è stata una svolta significativa nella mia vita. 
 
Dopo moltissima pratica,  ho deciso di impegnarmi seriamente nella pratica dello yoga e ho intrapreso un percorso di formazione per diventare insegnante di yoga.

La mia Missione

Ho scelto di specializzarmi nello Hatha yoga, una forma di yoga che si concentra sull’equilibrio tra mente, corpo e spirito attraverso la pratica delle asana e della meditazione, è stata una decisione che rifletteva la profonda ricerca interiore.

Ho condiviso la mia conoscenza per lo Hatha yoga trasmettendo agli altri quanto appreso nel corso delle mie esperienze formative e di crescita personale. Le mie lezioni sono caratterizzate da un approccio attento alla connessione tra il corpo e la mente, incoraggiando gli allievi alla consapevolezza, ad esplorare la  propria interiorità e a trovare la pace interiore.
 
La  mia straordinaria storia di trasformazione da avvocato a insegnante di Hatha yoga è un esempio ispirante di come la ricerca della pace interiore e della realizzazione personale possa guidare verso una vita più equilibrata e significativa.

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Yoga individuale

Pratica di Hatha Yoga personalizzata, focalizzata al raggiungimento dell'obiettivo scelto nel colloquio dedicato.
Attenzione alla persona, alle sue esigenze immediate. Otterrai benessere generale con il miglioramento del respiro, maggiore energia e liberazione della mente, sblocco di tensioni, scioglimento di nodi psichici.

Yoga Di gruppo

Pratica di Hatha Yoga personalizzata, focalizzata al raggiungimento dell'obiettivo mirato. Attenzione alla persona, alle sue esigenze immediate. Otterrai benessere generale con il miglioramento del respiro, maggiore energia e liberazione della mente, sblocco di tensioni, scioglimento di nodi psichici.

Yoga tre mesi

Pratica di Hatha Yoga focalizzata agli obiettivi descritti nel programma. Il corso è strutturato per offrire un benessere generale alla persona che imparerà a respirare meglio ad amplificare la sua percezione del sè e a calmare la mente, nella pratica costante.

Yoga 1 anno

Pratica di Hatha Yoga focalizzata agli obiettivi descritti nel programma. Il corso è strutturato per offrire un benessere generale alla persona che imparerà a respirare meglio ad amplificare la sua percezione del sè e a calmare la mente nella pratica costante.

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